味噌汁はなめこが一番

朝食は味噌汁、塩麹鶏ソテー、ボローニャソーセージ、コールスロー、白菜漬け、柚子ヨーグルト。生なめこがスーパーにあったら迷わず購入。最高の味噌汁の具。

昼食はキウイヨーグルト、ぶり大根、切干大根、紫花豆、大根漬け。

夕食は炒飯、味噌汁、餃子、はりはり漬け、小松菜と油揚げの煮物。