冷凍コロッケは揚げずに焼く

朝食は味噌汁、里芋コロッケ、きゃらぶき、ブロッコリー、刻み漬け、納豆。

昼食は蜂楽饅頭、ブロッコリー、きゃらぶき、刻み漬け。

夕食は野菜シチュウ、刻み漬け、さつま芋。