お花見用5カップ分のおにぎらず

朝食は味噌汁、おでん、沢庵、りんご。

昼食は味噌汁、青紫蘇と豚肉の炒め物、ブロッコリー、がんも、里芋、刻み漬け、きゃらぶき。

今晩は気功仲間とお花見。私はおにぎらず担当。白米に精米することから始める。 夕食はかしわ飯と梅昆布飯、卵焼きとウィンナー。 デザートは金柑。