赤大根の刻み漬けが大活躍

朝食はヘルシーサンド、シチュウ、ベーコン、オムレツ、じゃこ大根葉。

昼食はベーグルとクリームチーズ、海鮮ハンバーグ、ズッキーニ、刻み漬け、きゃらぶき。

夕食は塩鯖、刻み漬け、ミニトマト、金柑ヨーグルト、がんもと野菜の煮物。