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Friday, May 29, 2020

玉葱ソテーの効果は

2020529-1朝食は味噌汁、塩麹鶏ソテー、玉葱、キャベツ、レタス、ミニトマト、大根漬け、バナナヨーグルト。

二日前の血液検査の結果が出た。2020529-5自信があったのに血糖値悪化。ショック。

2020529-4昼食はコロッケ、豆シチュウ、キャベツ、レタス、玉葱、大根漬け、水菜の和え物。玉葱が糖尿に良いと聞いて玉葱ソテーを食べ続けていたが効果無し。やはり食事の量を減らすしかないらしい。がっかり。

2020529-7夕食は味噌汁、豆腐ハンバーグの煮込み、ミニトマト、キャベツ。これから一品減らす決意。

生協の注文用パンフレット。2020529-6初めて見る企画中止の空欄。今になって新型コロナが農作物に影響を 与えているのは何故。

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