ゼラチンでゼリー

朝食は味噌汁、がんもや竹輪の煮物、ツナマヨ、ごーやちゃんぷるー、レタス、はりはり大根、金柑ヨーグルト。

昼食は味噌汁、不味い塩鯖、ブロッコリー、レタス、厚揚げと高野豆腐、豆とツナマヨ。

最近のお気に入りのゼリーはアガーではなくゼラチン製。美味しかった山口果物のゼリーがきっとそうだろうと思うからだが未だ足元にも及ばず。今回は甘夏・冷凍マンゴー・ルバーブジャム入り。

夕食は黒パン、鶏と野菜のシチュウ、ごーやサラダ 、フルーツゼリー。