はまちを一尾買ってみた

朝食はところてん、鶏はらみ、ズッキーニ、ブロッコリー、レタス、アボカド、ルバーブヨーグルト。

はまち1尾を買って調理。

チーズトースト、冷奴、はまちの漬け、レタス、厚揚げとさやえんどう、はりはり大根、ラディッシュ浅漬け。

おやつもところてん。 夕食は炒飯、はまち大根、スナップえんどう、ルバーブヨーグルト。魚の骨周りが好きではまちを丸ごと買ってみたがはまちは骨周りに値打ちが無い感じ。