野菜たっぷりシチュウの味変

 朝食は野菜シチュウ、さくらんぼ、白菜漬け、厚揚げ、人参葉の和え物、蒟蒻、ミニトマト。信州から届いた玉葱・人参・セロリ・トマト・いんげん等々を昨晩から煮込んだ特製シチュウ。

 昼食は甘夏ヨーグルト、コロッケ、人参葉の和え物、にらの卵とじ、白菜漬け、蒟蒻・干し筍。

夕食は海鮮シチュウ、人参葉の和え物、セロリ葉とじゃこの炒め煮、冷奴。朝の野菜シチュウに冷凍海鮮ミックスを加えて味に変化。