今日は二食

 朝食抜きで血液検査に出掛けた。ブランチはチーズベーグル、ひも唐辛子と鶏の炒めもの、玉葱天、ミニトマト、胡瓜、納豆、桃。

夕食はチーズトースト、豆腐ハンバーグ、きんぴらごぼう、大根葉の炒り煮、大根、アボカド、胡瓜、ミニトマト。