今年はアイス控えめ

 朝食は味噌汁、塩麹はまち、いんげん、アボカド、トマト、大豆の旨煮、若布胡瓜の酢の物。

昼食は冷奴、塩麹鶏ソテー、いんげん、若布胡瓜酢の物、キューちゃん漬け、大豆の旨煮。

たまにはアイス。

夕食は味噌汁、餃子、いんげん、おでん、胡瓜浅漬け、納豆。