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朝食は味噌汁、いかの一夜干し、ゆき菜炒め、昆布の炒り煮、筋子、ずんだ餅。
仙台の朝市で見付けたゆき菜。青森で食べた美味しい青菜かと思ったが小松菜の類だった。残念。
昼食は筋子、りんごヨーグルト、コロッケ、しし唐、ゆき菜炒め、昆布の炒り煮、福神漬け。
おやつ、その1。アイス。
おやつ、その2。美味しそうで断り切れなかった葛まんじゅう。
夕食は味噌汁、塩鯖、しし唐、ゆき菜の炒め物、茗荷豆腐。
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