糸蒟蒻が主役の肉じゃが

朝食は味噌汁、鯖味醂蒟蒻。コールスロー。壬生菜浅漬け、納豆。

昼食はりんごヨーグルト、肉じゃが、ミニトマト、肉詰めピーマン、コールスロー、らっきょう。

夕食は味噌汁、肉じゃが、沢庵、紫花豆、甘夏ヨーグルト。