素麺南瓜のパイ

 朝食は味噌汁、丸干しいか、ベーコンキャベツ、鯖じゃが、キューちゃん漬け、かぼちゃヨーグルト。

昼食はかぼちゃパイ、ハタハタ一夜干し、しし唐、鯖じゃが、鶏肝、キュウちゃん漬け。

おやつはりんご少し。

夕食は味噌汁、ごーやチャンプルー、ベーコンキャベツ、鯖じゃが。