栗の甘煮

朝食はチーズベーグル、丸干しいか、かぼちゃ天ぷら、ごーや、じゃこピーマン、栗ヨーグルト。

昼食は野菜と海鮮のスパゲティ、昆布と竹輪の炒り煮、りんご。

夕食は肉じゃが、昆布の炒り煮、キューちゃん漬け、りんごヨーグルト。肉じゃがに使った勝山市の糸蒟蒻が美味。