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Wednesday, October 28, 2020

かぼちゃとりんごに砂糖は無用

20201028-1 朝食はピザ、ぶり大根、レタス、柿ヨーグルト、刻み漬け。

20201028-3 昼食はかぼちゃとりんごの水煮、ぶり大根、レタス、茄子味噌、長芋浅漬け、大根葉の炒り煮。

20201028-4夕食は黒パン、野菜カレー、刻み漬け、茄子味噌、水菜、レタス、かぼちゃとりんごの水煮。

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