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朝食はチーズベーグル、味噌汁、海鮮ハンバーグ、温野菜、レタス、りんご。
昼食は再びインド料理屋のカレーセット。チーズナンを頼んだらギッシリ入っていて驚く。ナンは一切れで良かったかも。
帰宅途中でお腹の調子に異変、はからずも便秘解消。
夕食は卵雑炊、アボカド、ぶりの煮物、大根漬け、春菊の胡麻和え。
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