« スパゲティは乾麺70g | Main | 小さなメロンパン »

Friday, December 04, 2020

大根は糖尿にどうだろう

2020124-1_20201204233701 朝食は味噌汁、塩麹鶏ソテー、大根、キャベツ、蕪の浅漬け、アボカド。

2020124-2_20201204233701 昼食はりんごヨーグルト、葱オムレツ、ブロッコリー、塩鯖、刻み漬け、かにかま、

2020124-9夕食は味噌汁、餃子、ブロッコリー、大根と糸蒟蒻の煮物、胡麻豆腐。

|

« スパゲティは乾麺70g | Main | 小さなメロンパン »