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Saturday, January 23, 2021

蕪やケールも入った鯖じゃが

2021123-1 朝食は鯖じゃが、鯖味醂、ブロッコリー、アボカド、高菜漬け、りんごヨーグルト。

2021123-4昼食はさつま芋とりんごの水煮、餃子、ブロッコリー、鯖じゃが、刻み漬け、高菜漬け。

2021123-5夕食は鯖じゃが、胡麻豆腐、刻み漬け、さつま芋とりんごの水煮。

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