緑色野菜を求めて天満市場へ

 朝食は味噌汁、サラダチキン、胡瓜、大根漬け、野菜の煮物、キクイモの浅漬け、さつま芋とりんごの水煮。

１月から５月までは信州野菜が届かない。野菜はやっぱり市場に限る。

 昼食は味噌汁、鯖味醂、蒸しレタス、きんぴらごぼう、高菜漬け、刻み漬け。

夕食は野菜のシチュウ、サラダ、大根漬け。シチュウは蕪・キクイモ・ケール・人参等々。