大納言でおこわ

 朝食は栗おこわと味噌汁、塩麴鶏ソテー、ほうれん草、きんぴらごぼう、レタス、刻み漬け、大根漬け、長芋。

 お弁当は栗おこわ、梅干し、塩麴鶏ソテー、刻み漬け、きんぴらごぼう、卵、大根漬け。

おこわに入れた残りの小豆はラカントで甘く仕上げた。お餅に合う。

 夕食は栗おこわと味噌汁、鯖味醂、ごぼう、アボカド、レタス、刻み漬け、納豆。

１カップの玄米をいつもは6等分して食べているが精米したもち米が美味しくて今日は1カップを1日で食べ切った。