目を離すと、焦げる

 朝食は焦がし過ぎたフレンチトースト、カニカマ、アボカド、ブロッコリー、卵、チーズ、大根漬け。

 昼食は野菜雑炊、高菜漬け、サラダ。夕食は肉味噌餅、鯖じゃが、サラダ。