土佐の文旦50円

朝食は炒飯、味噌汁、糸コン野菜、文旦。土佐日曜市で買った小さな文旦。食べ切りサイズ。

昼食は炒飯、ヨーグルト、糸蒟蒻と野菜の煮物、ブロッコリー、ごぼう天、糸こん炒り煮、胡瓜塩もみ。

夕食はチーズベーグル、糸蒟蒻と野菜の煮物、ごぼう天、蓮根きんぴら、刻み漬け、長芋とろろ。