乾燥し過ぎた干し芋

朝食は味噌汁、ぶり味醂、牛筋大根、椎茸、蒟蒻、ミニトマト、大根漬け、もずく。

昼食はチーズベーグル、サラダチキン、牛筋大根、ミニトマト、冷奴、蒟蒻椎茸。

夕食は味噌汁、粕漬け鮭、牛筋大根、ブロッコリー、大根漬け、冷蔵庫の隅っこで見付けた干し芋。