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Friday, April 16, 2021

食事の量は減っているだろうか

2021416-1朝食はコロッケ、筍、ブロッコリー、胡瓜、納豆。

2021416-3昼食は塩麴鶏ソテー、昆布、菜花、里芋、明太子、甘夏、刻み漬け。

2021416-4夕食はチーズ、豆腐ハンバーグ、コールスロー、大根、刻み漬け、甘夏ヨーグルト。

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