水曜は野菜を買う
朝食は味噌汁、コロッケ、塩麴鶏ソテー、ポテサラ、刻み漬け、ブロッコリー、苺ヨーグルト。
お弁当は梅干し、ブロッコリー、コロッケ、塩麴鶏ソテー、蒟蒻。
よく利用する八百屋の野菜。水曜日は10%引きなので多めに購入。今日は長茄子が目玉。
夕食は豆と野菜のシチュウ。茄子の味噌炒め、苺ヨーグルト。
« もっと食べたいが | Main | 鹹豆漿と葱パン »
« もっと食べたいが | Main | 鹹豆漿と葱パン »
朝食は味噌汁、コロッケ、塩麴鶏ソテー、ポテサラ、刻み漬け、ブロッコリー、苺ヨーグルト。
お弁当は梅干し、ブロッコリー、コロッケ、塩麴鶏ソテー、蒟蒻。
よく利用する八百屋の野菜。水曜日は10%引きなので多めに購入。今日は長茄子が目玉。
夕食は豆と野菜のシチュウ。茄子の味噌炒め、苺ヨーグルト。
« もっと食べたいが | Main | 鹹豆漿と葱パン »