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朝食は味噌汁、肉詰めピーマン、玉葱ソテー、ポテサラ、ミニトマト、もずく。
昼食は焼き餃子、ポテサラ、ミニトマト、玄米ご飯、青梗菜、刻み漬け。
夕食は味噌汁、豆腐ハンバーグ、茸バター炒め、玉葱ソテー、青梗菜、胡麻豆腐。
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