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Sunday, May 16, 2021

スパゲティ80gは多過ぎたか

2021516-1朝食は黒パンチーズ、蒲鉾、豆、キャベツ、ブロッコリー、厚揚げ・長芋、刻み漬け。黒パンは有機のプンパニッケル。

2021516-2昼食はシーフードと野菜のスパゲティ、甘夏マスカルポーネ。

2021516-4夕食は五島のまぐろ味醂干し、玉葱、キャベツ、水菜、納豆。

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