今日も野菜中心

朝食は味噌汁、鰯へしこ、茄子の味噌炒め、糸蒟蒻炒り煮、ミニトマト、大根漬け、焼き茄子。

昼食はミンチかつ、エリンギ、ブロッコリー、塩昆布、大根漬け、りんご。

夕食は味噌汁、鰯へしこ、ポテサラ、ブロッコリー、小松菜、蒟蒻、里芋、いわし団子。