ガーリックフランス

朝食は味噌汁、鯖味醂、ポテサラ、蒟蒻ごぼう、胡瓜、ルバーブヨーグルト。

昼食はツナマヨ、玉葱、ポテサラ、茹レタス、ヨーグルト、胡瓜。

7時に友人と打ち合わせがあるので虫抑えにニッシンベーカリーのパンを齧る。齧る筈が止まらず全部食べてしまった。ヤバい。

帰宅が10時半を過ぎた。バウムクーヘンとマスカルポーネが夕食。