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朝食は味噌汁、塩鯖、胡瓜、アボカド、レタス、キャベツ漬け、冷奴。
昼食は鶏肝旨煮、蒲鉾、胡瓜、レタス、なめこ、キャベツ漬け。
小粒のデラウェアが結構好き。種のある昔のタイプはもう作られていないのだろうか。
夕食は塩鮭、鶏肝旨煮、アボカド、胡瓜、納豆冷し茶わん蒸し、苺ヨーグルト。
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