フレンチトースト

朝食はリコッタチーズとパン、シチュウ、肉詰めピーマン、卵、トマト。

昼食はフレンチトースト、サラダチキン、ミニトマト、モロヘイヤ納豆、ズッキーニ。

夕食はフレンチトースト、鶏大根、納豆。