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Thursday, September 23, 2021

青パパイヤ

2021923-1朝食はトーストにリコッタチーズと蜂蜜すだち。ごぼう鰯天、四角豆、アボカド、人参、刻み漬け、柿ヨーグルト。

2021923-2小さめの青パパイヤ、最近安く手に入る。

2021923-3昼食は素麺、豚肉とパパイヤの炒め物、人参、なめこ。

2021923-4おやつは生協のコーヒーゼリー。

2021923-5夕食はトーストとチーズ・蜂蜜すだち、肉詰めピーマン、人参、かぼちゃ、柿ヨーグルト。

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