今年のにらは格別

朝食は味噌汁、豆腐ハンバーグ、厚揚げ・ごぼう天・蒟蒻、トマト、蕪浅漬け、すだちヨーグルト。

昼食は塩昆布、じゃが芋チーズ焼き、ミニトマト、がんも・蒟蒻、にらの卵とじ。信州産にらが美味。

夕食は味噌汁、野菜炒め、キューちゃん漬け、にらの卵とじ。