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朝食は味噌汁、太刀魚味醂、サラダチキン、ピーマン、ミニトマト、めかぶ。
昼食はハンバーグ、焼き茄子、新生姜、ミニトマト、刻み漬け、茄子の煮浸し。
夕食は味噌汁、鯖味醂、焼き茄子、オクラ・モロヘイヤ・4種類のネバネバ食品。オクラ・モロヘイヤ・長芋・ドライ納豆。夏のご馳走。
JAZZりんご。
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