果物が美味しい季節

朝食はチーズベーグル、ハム、ミニトマト、かぼちゃ、茄子の煮浸し、梅ヨーグルト、葡萄。

昼食はカレースパゲティ、豆腐サラダ、りんご。

夕食は炒飯、豆腐ハンバーグ、ブロッコリー、かぼちゃ、茄子の煮浸し、冷たい茶わん蒸し、無花果。