鮭は皮も美味

朝食は味噌汁、鮭かま、切干大根・木耳、ミニトマト、レタス、バターサンド。

昼食は塩昆布、コンビーフ、玉葱、かぼちゃ、レタス、ミニトマト、人参葉の炒り煮、ラディッシュ浅漬け。

夕食は味噌汁、しめ鯖、ミニトマト、青梗菜、かぼちゃ厚揚げ。