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朝食は味噌汁、蓮根しんじょ、いわし団子、小松菜、かぼちゃ、椎茸佃煮、キウイヨーグルト。
昼食はチーズベーグル、いわし団子、ごぼう天、鶏、玉葱、トマト、小松菜、ラディッシュ浅漬け。
夕食は味噌汁、鮭かま、トマト、茄子の味噌炒め、キウイとりんご。
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