タバスコハラペーニョ

朝食は味噌汁、ごぼう天、小松菜、かぼちゃ、茄子の味噌炒め、鳳梨酥。きのう頂いた台湾のお菓子をゆっくり味わった。

昼食は塩昆布、スモークタン、かぼちゃ、黄トマト、椎茸、りんご、ラディッシュ浅漬け。

おやつのチーズベーグル。たっぷりのタバスコハラペ－ニョ。

夕食は味噌汁、いわし団子、がんも、青梗菜、蒟蒻、椎茸、蓮根しんじょとかぼちゃ。