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朝食は味噌汁、鮭、かぼちゃ、筍、菜花、豆腐とレタスのサラダ。
昼食は肉詰めピーマン、かぼちゃ、レタス、ミニトマト、にらの卵とじ、ラディッシュ浅漬け。
おやつの蒸し芋。危険。
夕食は味噌汁、水餃子、にらの卵とじ、切干大根と木耳の炒め煮。
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