鶏肉詰めピーマン

朝食は味噌汁、鶏詰めピーマン、干し筍と蒲鉾の煮物、蓮根、春菊、大根葉の炒り煮。いつもは合挽きミンチを詰めるが今日は残り物の鶏ミンチ生姜味。

昼食は鶏詰めピーマン、蓮根、干し筍、りんご、刻み漬け。

夕食は味噌汁、チキンカツ、卵、かぼちゃ、エリンギ、春菊、白菜漬け、すだちヨーグルト。