マスカルポーネ

朝食は味噌汁、太刀魚味醂、丸天、ごぼう、かぼちゃ、野沢菜、納豆。

昼食は塩昆布、さんま一夜干し、かぼちゃ、冬瓜、レタス、大根葉の炒り煮、ラディッシュ浅漬け。

夕食は味噌汁、鶏と大根の煮物、刻み漬け、大根葉の炒り煮。

ベーグル半分とチーズ。味の薄いマスカルポーネだがメーカーによって味は違う。