同發の馬拉糕(マーラーカオ）

朝食は味噌汁、スモークタン、野菜天、筍土佐煮、ミニトマト、白菜漬け、馬拉糕半分。私はこの菓子のために横浜に行く。

昼食はハムとスモークチーズ、アボカド、青梗菜、刻み漬け、馬拉糕。

夕食は味噌汁、塩鯖、白菜漬け、ミニトマト、サラダ、馬拉糕。