芥藍菜(カイランナ）

朝食は味噌汁、ばりこ、きんぴらごぼう、玉葱、人参、白菜漬け、りんごヨーグルト。

昼食はロールキャベツ、えのき茸の軸のソテー、芥藍菜、人参、白菜漬け。

夕食は味噌汁、牛肉大根、芥藍菜、キクイモきんぴら。濃い緑の芥藍菜が美味。