葱米粉

朝食は味噌汁、ししゃも味醂、芥藍菜、きんぴらごぼう、大根枝豆。白菜漬け、柿ヨーグルト。

昼食は大量長葱の米粉、蕪浅漬け、ミックスナッツ。

夕食はチーズベーグル、味噌汁、ロールキャベツ、芥藍菜、大根枝豆、白菜漬け、蜂楽饅頭。