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Thursday, December 23, 2021

ばりこ

20211223-1朝食は味噌汁、スモークタン、蓮根、かにかま、大根葉、柿ヨーグルト。

20211223-4昼食は明太子、ハム、酢キャベツ、レタス、キクイモきんぴら、パイナップル。

20211223-5徳島の物産展で見付けた『ばりこ』はアイゴの事らしい。鋏で背びれを切って焼くと良いとアドバイスを受ける。20211223-6夕食は味噌汁、ばりこ、大根葉、蓮根、かにかま、ラディッシュ浅漬け、りんごヨーグルト。

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