ハタハタの子

朝食は味噌汁、ハタハタ一夜干し、蒟蒻、ブロッコリー、ハタハタの子、ほうれん草。 ハタハタの子は雌雄どちらも美味だった。でも、コレステロールの塊。

昼食はハタハタ一夜干し、蒟蒻、がんも、ブロッコリー、白菜漬け、ほうれん草。

夕食は味噌汁、がんも・厚揚げ・野菜の煮物、キクイモ浅漬け、納豆。