時々チョコパイ

朝食は味噌汁、鶏竜田揚げ、蓮根きんぴら、アボカド、りんごヨーグルト。

昼食はばりこ、ハム、レタス、蓮根、キクイモきんぴら、白菜漬け。

夕食は野菜と豆のシチュウ、ラディッシュ浅漬け、納豆、チョコパイ。