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朝食は2種チーズのトースト。海鮮ハンバーグ、人参、蒟蒻、小松菜、ヨーグルト、苺。
テレビ情報で玉葱の皮が煎じて飲めると知った。我が家の玉葱は信州産の有機、期待したが味はイマイチ。草木染めに使うのが妥当か。
昼食は鮭雑炊、具入りオムレツ、茎ブロッコリー、蓮根団子、苺。
夕食はカレーライス、刻み漬け。蒟蒻、蓮根団子、小松菜、苺。カレーに添えた刻み沢庵が美味。
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