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朝食は味噌汁、ハム、厚揚げ、ポテサラ、玉葱、刻み漬け、りんごヨーグルト。
お弁当は梅干し、刻み漬け、海鮮ハンバーグ、卵、蓮根、ポテサラ。
お気に入りイオンの「株とりなめこ」が近頃手に入らない。地元の直売所で大きななめこを見付けて即購入。
夕食はカレーとらっきょう、味噌汁、厚揚げ、蕾菜、なめこ、白菜漬け。
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