ザボンの皮は厚い

朝食は小豆ご飯、味噌汁、海鮮ハンバーグ、ポテサラ、菜花、小豆と杏仁豆腐、蕪浅漬け。

昼食は小豆ご飯、刻み沢庵、豆と野菜の煮物、トマト、ポテサラ、卵、杏仁豆腐。

今日買った野菜。蕾菜が安かった。

夕食は小豆ご飯、粕漬け鱈、ブロッコリー、豆と野菜の煮込み、刻み漬け、ザボン。大きなザボンだから四分の一が一食分。皮が厚い。